土ふまずが痛い

(土ふまず)
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特に運動をしたわけでもないのに



主婦のNさん、朝起きると右足裏に痛みが

俗に言う「土ふまず」が痛い

少し動けば取れるかと思いきや

歩行すると足を着けるたびに痛みが出ます。

ということでご来院されました。

この部分の痛みがある方案外おられます。

原因は足首の骨がずれているためです。

足首は7個の骨がパズルの様に組み合わさって出来ています。

その何個かがずれているからです。

骨はずれると痛みがでます。

しかし、骨は勝手にずれることはありません

まずは骨をずれさせる要因を修正します。

もちろん足首には関係の無い所に要因はあります。

その後に、ずれた骨に軽く触れていれば

ずれる要因が無くなっているので

骨はすんなりと元に戻ってくれます。

骨が正常な位置に戻れば痛みはなくなります。

ということで、土ふまずの圧痛はなくなりました。

立ち上がって確認です。

Nさん「あ!歩いても痛くない」

これで痛みが出なくなるかは少し様子見です

1週間後2回目初回以来痛みは出ていません。

ということで2回で終了

ただしこの痛み、二度と出ないとは言い切れません。

その理由をNさんにご説明、納得頂きました。

・再び痛みが出ても当院で的確に痛みは消去できます。

・原因が分かっていますので、不安や心配に思う事はありません。

痛みの対処方法としてこの2点は大切なことです。




土ふまずが痛いを解消!:平安コンディショニング








肩の前出

(姿勢)
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ストレッチしても肩が丸まって来る



予備校の事務局にお勤めのМさん

肩が前に出てきて体が丸まってしまう

ストレッチや姿勢に気をつけているが

ふと気付くと丸まった姿勢になっている

これを何とかしたいとのご希望

なぜ体が丸まってしまうのでしょうか。

背骨には自然なわん曲があります。

このわん曲がきつくなるとどうなるかと申しますと

胸の胸部わん曲が強くなると猫背に

これで胸から上の部分が前のめりになります。

その状態で頸部わん曲が強くなると首の前出

同時に肩の前出が起きます。

Мさんはこの様な状態です。

さてそれではどうするかですが

この背骨の湾曲を大きくさせている原因があります。

もちろん背骨には原因はありません、それ以外です。

これを修正していけば元に戻ります。

さっそく修正開始、1カ所に軽く触れて約10分ほど

Мさんに立って頂いて確認

「あ!肩が開いている。胸も開いた。」

すんなりと肩は開いてくれました。

だれでもこんなにうまく1回で解放されるとは限りません。

Мさんは原因がひとつだったことでスパッと取れました。

肩の前出・猫背はストレッチや矯正ベルトなどでは根本改善は無理でしょう。

当院では原理的に肩の前出・猫背は改善できると考えております。




肩の前出・猫背解消!:平安コンディショニング








ひざ痛

(ひざ)
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ひざがガクガク




看護師のHさん、3日前から右のひざに痛みが

階段の上がり降りや自転車のペダルを踏むと

ひざがガクガクして痛みが出ます。

ひざ関節が外れそうで力を入れるのが怖いそうです。

さてひざはどうなっているのでしょうか。

ひざを触診しますと原因が判明しました。

ひざの下が下肢ですが、下肢のほね(すね)が前方にずれています。

そのためにひざがガクガクした感覚が出ています。

ひざ関節がずれているのですが、ひざには罪はありません。

ひざ関節をずらせている要因は右腰のずれです。

しかしその奥に、腰をずれさせている大元の原因があります。

まずは大元の原因を修正・次に腰に軽く触れてズレを戻します。

それでは立ち上って頂いて段の昇降をして頂きました。

Hさん「あ!ぜんぜん痛くない」

これで通園・通勤での自転車も快適になると思います。



ひざ痛解消!:平安コンディショニング









プロフィール

平安コンディショニング院長

Author:平安コンディショニング院長
痛みこり専門整体院
片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛・子供の頭痛・眼精疲労・円錐角膜痛・目の痛み・肩首のこりを専門にしております。京都市の三条寺町にある平安コンディショニング。

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