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肩の前出

(姿勢)
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ストレッチしても肩が丸まって来る



予備校の事務局にお勤めのМさん

肩が前に出てきて体が丸まってしまう

ストレッチや姿勢に気をつけているが

ふと気付くと丸まった姿勢になっている

これを何とかしたいとのご希望

なぜ体が丸まってしまうのでしょうか。

背骨には自然なわん曲があります。

このわん曲がきつくなるとどうなるかと申しますと

胸の胸部わん曲が強くなると猫背に

これで胸から上の部分が前のめりになります。

その状態で頸部わん曲が強くなると首の前出

同時に肩の前出が起きます。

Мさんはこの様な状態です。

さてそれではどうするかですが

この背骨の湾曲を大きくさせている原因があります。

もちろん背骨には原因はありません、それ以外です。

これを修正していけば元に戻ります。

さっそく修正開始、1カ所に軽く触れて約10分ほど

Мさんに立って頂いて確認

「あ!肩が開いている。胸も開いた。」

すんなりと肩は開いてくれました。

だれでもこんなにうまく1回で解放されるとは限りません。

Мさんは原因がひとつだったことでスパッと取れました。

肩の前出・猫背はストレッチや矯正ベルトなどでは根本改善は無理でしょう。

当院では原理的に肩の前出・猫背は改善できると考えております。




肩の前出・猫背解消!:平安コンディショニング








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プロフィール

平安コンディショニング院長

Author:平安コンディショニング院長
痛みこり専門整体院
片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛・子供の頭痛・眼精疲労・円錐角膜痛・目の痛み・肩首のこりを専門にしております。京都市の三条寺町にある平安コンディショニング。

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