頭痛解消ブログ

小さな筋肉も大切に


週に2回ほど合唱団の指揮をされる音楽家のＨさん。

タクトを持つ右手がつる様な痛みが出て、指のひきつり感がありました。

右手を持ち上げる肩の奥にある筋肉と胸の下にある筋肉が

だいぶと疲労していたようです。

ふだん触れることのないインナーマッスルです。

やさしくリリースしていきますと、腕の痛みがとれました。

これで気持ちよくタクトを振っていただけますね。

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