頭痛解消ブログ >> ひざ痛
ひざ痛 (平安コンディショニング)
仕事でひざが辛い
立ち仕事のKさん、半年前から両膝が強く痛むようになったそうです。
仕事で移動の際は、足を引きずる様にして痛みを堪えているそうです。。
針・指圧・整形外科と手を尽くしましたが、やはり痛みます。
改善開始
触診しますと、ひざ周りの筋肉がパンパン状態です。
ひざの深部を抜けるコリのラインが多数あります。
コリのラインの緊張を取り除きますが、初回痛みは全く変化なしで終了。
痛くなった
初回の後、3日間ひざが強く痛んだそうです。
3日後からは、痛みが軽減して楽な状態となったとのこと
当院の施術後は1週間ほど体は変化していきます、その為でしょう。
その後
2回目、3回目とひざは改善が進んで行きました。
4回目は、「ひざは大丈夫なので、今日は肩こりお願いします」
相当よろしくなられたようです。
今後は、たまのメンテで元の様な痛みには戻らないでしょう。
ひざ痛は平安コンディショニング
ひざが痛い(平安コンディショニング)
ひざが痛い
主婦のMさん、3カ月前にバレエでひざを痛めました。
20代と40代にも同じ左ひざを痛めた経験があります。
今回は中々痛みが治まらず、大好きなバレエもお休み中です。
ひざ痛の原因は?
左ひざを通過しているコリのラインに強い緊張が入っています。
この緊張がある状態で、バレエの負荷を加えた為に
ひざ周りの筋肉が一気に張りつめてしまい、ひざ痛が起きたと考えられます。
改善開始
痛みのラインの中の緊張を解除していきます。
まずは20代テニス・40代と今回はバレエで痛めていますので
その時の衝撃と緊張を取り除いていきます。
徐々に緊張は緩和して初回ひざは違和感程度になりました。
その後
2回目以降は、おもに今生活の中で起きている緊張を解除して行きます。
3回目でひざが完全に曲がる様になりました。
痛みもゼロだそうです。これで痛みが出なければ終了となります。
メンテが必要かも?
ただMさんの場合は、親御さんの介護中ですので
この緊張と疲労が大きく関与していました。
バレエの負荷は、引き金に過ぎません。
緊張や疲労が蓄積すれば痛みが出てきます。
その場合は、メンテが必要でしょう。