10年間肩甲骨がつらい

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仕事を始めてからきつくなった肩甲骨

奈良からお越しのＳさん

就職した２０代から右の肩甲骨のこりがひどくなり

首を回すのがつらい　首を後屈すると痛い

などいつもつらい状態です。

それでは施術開始です。

まずは脚をゆるめて、足先の調整

次に腰の調整、最後に腕をゆるめて終了。

さてどうでしょうか。

Ｓさん「あれ！痛くない。首もすごく楽」

今までの肩甲骨のつらさが解消

首も自由になったそうです。

たぶん高校・大学と弓道をされていて

就職で急に運動をされなくなり

弓道でついた筋肉が徐々に硬くなり

強い張りが出来てきたのでしょう。

スポーツをされている方

運動を中断される場合は

クールダウン期間を設定して

徐々に運動量を減らされるのがベストです。

肩甲骨の痛み解消！：平安コンディショニング

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