頭痛解消ブログ

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ダンスは案外きつい




太ももの後ろ側の突っ張り・股関節痛・肩痛のＭＨさん

何をしても痛い腰痛と背中の張りでお越しのＳＨさん

子供から中高年まで人気のダンスをされています。

このダンスは体重が外にかかりがち

そのために、下肢の外側の骨（外くるぶしの骨）が

下がってきます。それが色々な症状のスタートです。

この骨が下がると大腿部の後ろが突っ張り

お尻が痛くなり、腰痛・背中首痛を引き起こします。

後ろ面が引っ張られますと、前面もバランス上ひっぱります。

そのため、大腿部の上面も張ってきますので

股関節や肩痛が起きます。

ＭＨさんは痛みが大幅に改善、しかし幼少からダンスを

されているのでお尻がカトカチ、もう少しかかりそう。

ＳＨさんは、きれいに腰痛が取りきれました。

しかし、ダンスはご両人とも大好きですので

予防方法をお教えして対応していただくことに。

痛みなしに楽しくダンスをして頂きたいと願っています。




腰痛・背中痛・肩痛解消！：平安コンディショニング

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