猫背改善
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肩の上に首が
猫背が気になる４５歳のＡさん
確かに首が前に出て
肩甲骨の間の背骨が盛り上がり
典型的な猫背です。
まずはひざを触ると痛みあり
ということで腰を修正します。
次に腰椎と飛び出している背中を修正します。
修正の仕方は新しい手法です。
修正する場所あたりを
軽く触るか、触らないか程度でＯＫ
数分で修正完了 立ち上がっていただくと
Ａさんの第一声は
「まっすぐ立っています」
「首が肩の上に乗ってます」
まさにその通りです。
猫背は大いに改善、Ａさん喜んで院を後に
新手法なかなかいい感じ
でもまだまだ研鑽が必要。
今年の課題のひとつです。
姿勢を改善！：平安コンディショニング
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