手首が痛い

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シャンプーが出来ない

久々にお越しのＫさん

今回は年始から手首が痛くなり

シャンプーするのも苦痛

何が原因でしょうか。

まずは手首を調べます

しかし大きな要因なし

ということで全身の引っ張りを

緩和させていきます。

手と脚の引っ張りをゆるめ

右手と左手の引っ張りを緩和

これで痛みは半減

後は、肩・上腕・胸をゆるめますと

痛みが完全に解消！

どうもお正月実家でゆっくりされて

普段使う筋肉が使われないので

徐々に硬縮して引っ張りが強くなったのでしょう。

この場合は手首をいくら触っても

改善することはありません。

痛みの原因は痛い場所には無いことが多々あります。

手首痛解消！：平安コンディショニング

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