腰痛：腰がいつも痛い

目の奥が痛い頭痛も　　（大阪・羽曳野市・女性）

生息調査のお仕事をされているＷさん

２年前から腰全体・背中下部がいつも痛い状態

特に前屈すると腰の奥の方が痛みます。

目の奥の痛みが月に１０回ほどあります。

この二つの痛みの原因は同じです。

初回で腰痛・目の奥痛も解消しましたが

お話を伺うとどうも再発しそうなので

Ｗさんに痛みが出るプロセスをお話して

自分の体と痛みをよく観察していただくことに

半月後の２回目、痛みは４０％ぐらいに軽減

半月後の３回目でほぼ痛みは解消しました。

痛みの観察結果は、Ｗさん「確かに痛みが出てくる時が、先生の言われた時です」

これで痛みの原因をＷさんも納得され痛みへの不安がなくなりました。

あとは、痛みの原因への対処方法を説明して終了。

Ｗさんの場合、痛みの原因は体以外にありました。

それを理解し観察確認し納得されたので、今後はたまに痛みが出ても

不安になることなく的確に対処できるでしょう。

「痛み」は体のどこかが悪いからではない場合も多々あります。

そんな痛みにも対応できるようになってきました。

腰痛解消！：平安コンディショニング

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