頭痛解消ブログ

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寝違いは枕が悪かった？



ピアノの先生をされているМさん

４日前に朝起きると右の首がまわりません。

俗に言う「寝違い」です。

寝違いは、朝起きると痛みがあるために

寝方や・枕が悪いと思われやすいのですが

寝方・枕のせいではありません。

ほとんどは首以外に原因があります。

Мさんは演奏会の数日後に寝違いを起こしています。

検査法で捜すとＭさんの場合は腕に強い緊張が入っていました。

さっそく緊張を緩和させていきますと

首のロックが少しづつゆるんでいきます。

施術終了後、首を動かして頂くと

痛みもなく自由に動きます、元の首に戻りました。

首・肩にコリや張りが無ければ

枕はあっても無くても、高くても低くても

首には何も起きません。

枕ばかり捜して購入しても解決には至りません

それよりも首をやわやわにすることが一番です。



寝違い解消！：平安コンディショニング

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