ぎっくり腰
続いてぎっくり腰
47歳のビジネスマンのＫさん。
無理な姿勢でものを収納しようとしてぎっくり腰に
奥さまの両肩を持たれて腰が伸ばせない状態で来院。
辛そうです。
立位で痛みを緩和させてゆっくりと横になっていただく。
体全体をひたすら弛める。
やがて腰がやわらいできましたので、ゆっくりと座位に。
ここまで順調。問題はここからです。
ゆっくりと立っていただく。痛くない。
立位でゆっくりと歩いていただく、大丈夫。
椅子の立ったり座ったりの練習を少々。
ひとりで歩くことも、椅子の立ったり座ったりもできるようになりました。
これで本日は終了です。
Ｋさん翌日からお仕事の行かれたそうです。
1週間後再来院。
ぎっくり腰を起こす原因を取り除き、骨盤の調整も入念に。
これで、当分ぎっくり腰は大丈夫です。
Ｋさん、9/26のぎっくり腰のブログを見られて来られました。
がんばってブログ書かなくては。
47歳のビジネスマンのＫさん。
無理な姿勢でものを収納しようとしてぎっくり腰に
奥さまの両肩を持たれて腰が伸ばせない状態で来院。
辛そうです。
立位で痛みを緩和させてゆっくりと横になっていただく。
体全体をひたすら弛める。
やがて腰がやわらいできましたので、ゆっくりと座位に。
ここまで順調。問題はここからです。
ゆっくりと立っていただく。痛くない。
立位でゆっくりと歩いていただく、大丈夫。
椅子の立ったり座ったりの練習を少々。
ひとりで歩くことも、椅子の立ったり座ったりもできるようになりました。
これで本日は終了です。
Ｋさん翌日からお仕事の行かれたそうです。
1週間後再来院。
ぎっくり腰を起こす原因を取り除き、骨盤の調整も入念に。
これで、当分ぎっくり腰は大丈夫です。
Ｋさん、9/26のぎっくり腰のブログを見られて来られました。
がんばってブログ書かなくては。
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