頭痛解消ブログ

背中が痛い

大学生のＳさん、２週間前から背中に強い痛みが出る様になりました。

同時期から、肩こりもきつくなり勉強に集中できません。



改善開始？

腹部の強い緊張がコリのラインを作り出し、背中痛と肩こりを引き起こしています。

「無痛の手法」でコリのラインの緊張を取り除いて行きます。

最初に背中の痛みが消えて行きました。

続いて少しアプローチを変えて肩こりの緊張も解除できました。

Ｓさん「背中の痛みも肩のこりも無くなりました！」　　ここで終了です。


原因はなに？

Ｓさんの背中痛は、内臓特に胃腸の夏冷えでした。

夏の間の冷飲料と水シャワー生活が招いたものです。

肩こりは、ある科目が追試となり単位を落とさないかと常に案じています。

この心の疲労が大量に、肩のコリラインに流入していました。



対策は！

冷え対策は、冷飲料を常温に。水シャワーをやめて半身浴に。

冷えが体に蓄積しますと、思考がネガティブになっていきます。

まだ決まっていない先の事を、心配したり不安になったりします。

体の痛み・こりと心の動きとは密接に関係しています。

体を温める事で、思考がポジティブになり肩こりも緩和して行くでしょう。

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