頭痛解消ブログ

イミダゾールジペプチド


疲れを感じる原因となるたんぱく質を、東京慈恵会医科大が

突き止めたそうです。名前は「ＦＦ］というたんぱく質。

疲労が溜まると心臓や肝臓にこの物質が蓄積され

突然死などを招くそうです。

ＦＦを解消するにはどうしたらよいのか。

睡眠がが一番有効だそうです。

やる気・気合・達成感・報償などは疲労感は解消しますが

疲労は余計に蓄積されます。

もうひとつＦＦを解消するもの「イミダゾールジペプチド」という

アミノ酸が有効だそうです。

鶏の胸肉に多く含まれるアミノ酸です。

渡り鳥が3週間休みなく飛び続けることができる成分です。

鶏の胸肉をカレーに使ってみて下さい。

牛肉に負けない美味しさですよ。

日本ハムからイミダペプチドというドリンク剤も発売されました。

このドリンク剤を飲んでより頑張るのは趣旨からちょっと外れます。

やはり鶏胸肉を食べてぐっすり寝るのが一番ではないでしょうか。

関連記事

• コロナ後遺症 胃痛.下痢.腰だるいが改善 京都57歳女性　Youtube動画 2022/09/12
• コロナ後遺症解消　味覚障害.だるい.ふらつき　京都33歳女性　Youtube動画 2022/09/05
• ２０１６年元旦 2016/01/01