腰がいつも痛い

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背中も痛い

紹介でお越しのＡさん

腰の中央がいつも痛い

ぎっくり腰もたびたびあります。

肩甲骨の間の背中が痛く凝っているとのこと

眼も疲れやすく猫背も気になるそうです。

この症状のほとんどは腰に要因ありです。

まずは、腕と脚の引っ張りをゆるめます。

この段階ですでに腰痛が緩和

眼も楽になってきました。

次に、Ａさんの場合は腰が反って

問題を起こしています。

軽く腰に触れて反った腰を元に戻します。

Ａさん「あ！腰が楽になってきた」

次に、腰椎がやや前にすべっています。

これも軽くふれて元に戻します。

動いて確かめて頂くと腰痛が消えていました。

次に、背中の飛び出しを修正します。

これも軽く手をそえるだけです。

２分ほどで「息が楽になりました」

そうですね、背骨が後弯している分

胸はきつかったでしょう。

終了後、立ち上がって頂くと、猫背がすっきり

良い姿勢になっています。

これですべて改善。

Ａさん「次は父親を連れてきます」と

爽快に帰られました。

腰痛改善！：平安コンディショニング

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